自宅の室内の空気質を改善する方法: 効果的な7つの実践的なステップ

室内の空気の問題は通常、小さな形で現れます。たとえば、毎年春になると戻ってくるカビ臭、ある部屋と別の部屋で現れる頭痛、1 月の窓ガラスの結露などです。測定値は症状と一致します。米国環境保護庁は、多くの屋内汚染物質の濃度は屋外レベルの 2 ～ 5 倍に達する可能性があり、ほとんどの成人は時間の約 90% を屋内で過ごしていると報告しています。

ソース管理はあらゆるダウンストリーム修正に勝ります

汚染源を除去または封鎖することは、汚染源が放出された後に希釈するよりも安価で効果的です。

ほとんどの室内空気の問題は、短いリストに遡ります。プレス木材のキャビネット、人工フローリング、および一部の塗料は、設置後数週間にわたってホルムアルデヒドを放出します。通気口のないガス調理、暖炉、キャンドル、お香は、二酸化窒素と微粒子を追加します。湿ったカーペット、雨漏りする屋根、スラブの湿気を供給するカビ。ラドンには全く臭いがなく、基礎の亀裂や排水溜めから侵入します。

気分ではなくスケジュールに従って換気する

換気によって除去できないものは薄められます。実用的な毎日の最低時間は、すべての燃焼源と湿気源での 10 分間のクロスフローと局所排気です。

• 冬を含めて、家の 2 面の窓を 1 日少なくとも 10 分間開けてください。
• 調理するときは必ずレンジフードを屋外に換気し、フィルターを清潔に保ちます。
• シャワー中とその後約 20 分間、浴室のファンを動かします。
• 空気が 1 つの部屋に滞留するのではなく、戻りに到達できるように、室内ドアは開いたままにしてください。
• 家に熱回収換気装置がある場合は、その空気の流れを ASHRAE 62.2 に照らして検証します。

室内の湿度を 30 ～ 50% に保つ

室内の相対湿度を 30 ～ 50% に保つことが、住宅内で利用できる最も効果的なカビとダニの防除です。

30％未満では、気道が乾燥し、木の床に隙間ができます。 60％を超えるとダニが増殖し、紙の表面、フレーム、カーペットの詰め物にカビが定着します。安価な湿度計は、あなたがどちら側にいるのかを示します。バスルームのドアの横ではなく、部屋の中央で測定してください。

フロアは同じプランに属します。 Jinpeng の製品群の MgO 下敷パネルは、地下室や地上スラブ室の仕上げ床の下に設置するように設計された無機ボードです。

床材システム用 MagMatrix MgO 下敷パネル 地下室や地上スラブの部屋用の無機下敷きで、カーペット、ビニール、タイル、木材をサポートしながら、火災、音、湿気の問題に対処します。 製品を見る→

ろ過はガスではなく粒子を除去します

フィルターや清浄機は浮遊粒子を除去しますが、発生源がまだ室内にある間はホルムアルデヒド、ラドン、燃焼ガスは除去しません。

その違いによって、何を買うかが決まります。中央システムでは、メルブ13 フィルターがほとんどの微粒子を捕捉しますが、定格が高くなると圧力損失も増加し、古いブロワーでは空気の流れが失われる可能性があります。一人部屋の場合は、HEPA フィルターを備えたポータブル ユニットが現実的な選択です。オゾン発生器をスキップします。オゾンは肺を刺激するものであり、洗浄剤ではありません。

• ドアを閉めた状態でユニットを連続的に運転してください。開いた戸口にある清浄機は、ほとんどが装飾品です。
• フィルターは、汚れているように見えるときではなく、スケジュールに従って、または圧力低下に応じて交換してください。
• ろ過は最初のステップではなく、最後のステップとして扱います。

ガスを排出しないボードを指定してください

改修工事では、合成木材と一部の外装材が現在進行中の最大の屋内 VOC 発生源であるため、壁の後ろと床下のボードが空気をどれだけきれいにできるかが決まります。

石膏壁板は大部分が石膏であり、一般に放出量が低いですが、湿気に敏感です。濡れたままにしておくと、表面の紙にカビが発生します。合板や OSB 外装材はホルムアルデヒドベースの樹脂に依存しているため、新しい外装材では数か月にわたって室内のホルムアルデヒドが上昇する可能性があります。酸化マグネシウムボードは、紙ではなくマグネシウムベースの無機バインダーとグラスファイバーメッシュ面を使用するという異なるルートを採用しているため、放出される尿素ホルムアルデヒド樹脂がありません。

耐火構造壁用マルチサポート MgO 壁被覆材 木枠、モジュラー、SIP 構造用に設計されたこの無機外装材は、ホルムアルデヒドを含まず、石膏、合板、OSB に代わる耐火性の代替品となり、1 ～ 2 時間の組み立てをサポートします。 製品を見る→

検証は化学と同じくらい重要です。 Jinpeng は、ASTM E136 の不燃性、ASTM E84 表面燃焼、ASTM E119 の 2 時間の壁アセンブリ、および 219 物質の SVHC スクリーニングをカバーするサードパーティのレポートを発行しています。同じ質問が 1 つ下の層にも適用され、この評価は MgO 下地ボードは室内空気質に対して安全かどうか フローリングケースをカバーします。

仕上げ作業を順序立ててピーク露出をカットする

塗料、接着剤、シーラントの放出量は最初の 72 時間でピークに達するため、選択する製品と同じくらい作業の順序も重要です。

1. 濡れたままの作業を終了し、キャビネットや床に湿気が吸収される前に乾燥させてください。
2. 低 VOC またはゼロ VOC 塗料と水性接着剤を選択し、複合パネルの切断端をシールします。
3. 作業ゾーンをシートで隔離し、作業中は排気を続けてください。
4. 最後に塗装した後、48 ～ 72 時間継続的に換気して空間を洗い流し、再び入居する前に 1 日かけて空間を洗い流します。

装飾ラミネート用OuMei MgOバッカーボード 木製ベニヤ、HPL、ビニール、または装飾フィルム用の無機基材で、ラミネートされた内壁やキャビネットに耐火性、耐湿性、ホルムアルデヒドフリーの下地を与えます。 製品を見る→

装飾壁は最後の層であり、多くの場合、人々が触ったり、匂いを嗅いだりするものです。ラミネート仕上げの場合、下地のボードが重要です。難燃性装飾ラミネート用の MgO バッカーボードは無機であり、仕上げの後ろにホルムアルデヒドベースのコアを追加しません。

よくある質問

家庭の室内空気の質はどれくらい早く改善できますか?

いくつかの修正は数分で完了します。窓を 2 つ開けたり、レンジフードのスイッチを入れたりすると、数分以内にキッチンが変わります。発生源の修正にはさらに時間がかかり、新しい塗料、接着剤、合成木材は数週間にわたって放出され続けるため、改修後は 2 ～ 4 週間の換気を計画してください。

観葉植物は空気をきれいにしてくれるのでしょうか？

現実的な密度ではありません。 VOC の除去を示した広く引用されている研究では、単位体積あたりの植物数が非常に多い密閉チャンバーが使用されていました。植物は無害で心地よいものですが、通常の部屋では、換気と濾過によって植物が置かれた棚よりもはるかに多くの空気が移動します。

HEPA清浄機はそれだけで十分ですか?

いいえ。浄化装置は発生源の制御と換気を補います。煙、花粉、調理用エアロゾルなどの粒子に対しては最も効果があり、室内で依然として生成されるホルムアルデヒド、ラドン、一酸化炭素に対してはほとんど効果がありません。

地下室で除湿機をかけたほうがいいでしょうか？

水源が固定されてからのみ。漏れ、縦樋の詰まり、または不適切なグレーディングがスラブに供給すると、除湿機が永久に作動し、カビが再発し続けることになります。まず水路を修正してから、空間を相対湿度 30 ～ 50% に保ちます。